• Dicembre 4, 2022 12:54 pm

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Problemi di insonnia: estrema puntualità

Sulla rivista Sleep Research sono stati pubblicati una serie di studi che hanno evidenziato che le persone con problemi di insonnia, o con un sonno irregolare, sono estremamente puntuali. Da uno studio precedente è emerso inoltre che coloro che hanno problemi di insonnia arrivano addirittura ad un perfezionismo maniacale. Un lato del carattere che in alcuni casi sarebbe ritenuto più che positivo appare come sintomatico. Gli studiosi non sono tuttavia riusciti a capire se la maniacalità sia frutto dell’insonnia o viceversa, anche se oggi la scienza si sta orientando verso terapie di tipo psicologico; gli scienziati ritengono infatti che la psicoterapia potrebbe tenere a freno questi comportamenti ossessivi.

Science.org

 

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